ЛФК считается одним из эффективных методов реабилитационной терапии у пожилых людей. Она помогает сохранить двигательную активность, нормализует работу важных систем организма. Пожилым людям не подходят слишком интенсивные нагрузки, поэтому ЛФК является оптимальным вариантом для общего укрепления организма и улучшения качества жизни. Лечебную гимнастику проводят в индивидуальной и групповой…