На базе клуба “Активное долголетие” городского округа Химки проходят занятия по психологии под руководством Ишмухамедовой М. М.
10 февраля на занятии разбирали тему: “Негативные эмоции”, на котором наши долголеты узнали:

• какие трудности испытывает человек в состоянии обиды, раздражения, злости и гнева;
• каковы внешние и внутренние реакции организма в момент обиды или гнева.

Овладели способами избавления от обиды, раздражения, гнева. Снизили уровень эмоционального напряжения, повысили уровень осознанности и заботы о себе, развили навыки конструктивного общения.

Приглашаем к нам на занятия, которые проходят по адресу: г. Химки, ул. Кирова, вл. 24:

• понедельник 14:00-15:00 (нейрогиинастика)
• пятница 10:00-11:00