1 апреля состоялась областная онлайн тренировка с гимнастическими палками. В тренировке приняли участие около 100 человек. Это руководители и специалисты учреждений социального обслуживания Московской области, получатели социальных услуг, участники «Активного долголетия». Тренировку провел профессиональный инструктор Королевского комплексного центра социального обслуживания населения Елена Клименкова. Почётным гостем стала олимпийская чемпионка, член общественной палаты г. Королева Татьяна Алексеевна Аббясова. Единый тандем профессионалов с многолетним стажем объединил участников мероприятия.

Комплекс упражнений с гимнастическими палками — один из самых эффективных способов восстановить мышцы спины, побороть остеохондроз свойственный людям пожилого возраста. Главная цель таких занятий — укрепление мышц спины, улучшение их гибкости и получение от занятий максимальной пользы для здоровья и долголетия.

Областная онлайн тренировка с гимнастическими палками Областная онлайн тренировка с гимнастическими палками Областная онлайн тренировка с гимнастическими палками