В ОВП “Баварский дом” в Черноголовке провели мероприятие “Как улучшить память и развить внимание. Нейробика”.

Нейробика – это тренажёры для развития мозга. Занятия всегда начинаются с того, что выпиваем стакан воды. Вода – это то, что необходимо мозгу для проведения нервных импульсов. И если жидкости в организме недостаточно, то и реакции мозга замедляются. Так что, если чувствуете усталость- выпейте стакан воды. Надо сосредоточиться — выпейте стакан воды.

На занятии изучили 10 упражнений. Это комплекс упражнений, разработанный на основе одного важного принципа – в процессе должны быть задействованы все органы чувств, но в различных сочетаниях, главным образом неожиданных и необычных. Отличительная особенность в том, что для выполнения умственной гимнастики не требуется какой-либо специальной подготовки, ее можно делать дома, на работе, во время прогулки, когда вам удобно.