В солнечный и теплый день получатели услуг стационарного отделения «Пансионат Журавушка» отправились на прогулку со скандинавскими палками в городской парк. Скандинавская ходьба позволяет снизить нагрузку на позвоночник и суставы, повысить устойчивость и заставить работать верхнюю часть тела. Это хорошая кардионагрузка, интенсивность которой можно регулировать самостоятельно, ориентируясь на собственные ощущения.