Каждый день получатели социальных услуг отделения активного долголетия КЦСОР “Химкинский” начинают с дыхательных упражнений, выполняемых на фитболе.

Занятия с фитболом развивают координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник, дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Всё это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом.

Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!

Ознакомиться с расписанием и записаться на занятие можно на портале по ссылке: https://dolgoletie.mosreg.ru/activities