Как мне справиться с обидой на сестру?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста , как мне справиться с обидой на сестру? 2 года назад мы поссорились и с тех пор не общаемся, мне хочется восстановить отношения , но чувство гордыни мешает мне сделать шаг навстречу первой. Как мне быть?
Татьяна А., 64 года

Абязова Зинфира Хамитовна

Психолог
Здравствуйте, Татьяна! Чтобы иметь возможность жить полноценной жизнью, человеку нужно научиться прощать обиды. Сегодня я расскажу вам, как сделать шаг на пути к избавлению от этого чувства.

Не смотря на то, что наша жизнь достаточно коротка, уже в детском возрасте мы носим в своем сердце огромное количество обид на маму, папу, бабушку, подружку. Во взрослом возрасте мы сталкиваемся с изменами любимых людей, непринятием общества, и это только усугубляет ситуацию. Окружающие нас обижают практически каждый день, но только мы решаем, носить обиды с собой, и испытывать ненужное напряжение и переживания, или избавится от них, и проживать полноценную жизнь.

Возможно, вы уже пришли к мысли, что хотите простить своего обидчика, но не знаете, как это сделать! Но пред тем, как перейти к советам, давайте разберемся, в чем польза избавления от обид.

Наверняка вы слышали, или даже чувствовали, как обида «лежит комом» у вас на сердце и превращается в трудную ношу. В итоге можно наблюдать нарушения сна, постоянное напряжение из-за мыслей, которые постоянно «вертятся» в голове. Чем больше вы носите обиду, тем больше проблем она вызывает. В результате, у обиженного могут развиваться психосоматические заболевания.
29.03.2017 08:28:39
4

Ответить в обсуждении

Регистрация

Чтобы получить возможность отвечать на вопросы, пожалуйста, пройдите несложную регистрацию.

Не нашли ответа? Спросите у нас!

Мы подключаем к консультациям специалистов социальной сферы, напрямую относящихся к вашим вопросам.

Задать вопрос

Наши эксперты

Абязова Зинфира Хамитовна Психолог

5

Фролова Марина Геннадьевна Психолог

5

[x]
X