Главная → Публикации

Публикации

Вкуснее любых котлет! Сочнее голубцов. А готовится быстрее.

ИНГРЕДИЕНТЫ:  Кабачки 1 штука  Куриное филе 400 г  Лук 1 головка  Чеснок 3 зубчика  Пшеничная мука 3 столовые ложки  Яйцо куриное 1 штука  Укроп 1 пучок  Петрушка ½ пучка  Соль по вкусу  Перец...

Витаминно-белковая диета - одна из самых простых и действенных

Bитaминнo-бeлкoвaя диeтa — oднa из caмыx пpocтыx и эффeктивныx. B oтличиe oт paдикaльныx мeтoдик пoxyдeния, ee лeгкo пepeнocят, пpи нeй нe вoзникaeт чyвcтвo гoлoдa. Пpи этoм мoжнo cбpocить дo 5–7 килoгpaмм лишнeгo вeca зa 10 днeй. Cyть диeты тaкoвa:...

Как бороться с кашлем?

Кашель не только мучительное состояние, изматывающее больного. Прежде всего это один из защитных рефлексов человека. Без него наши бронхи и лёгкие напоминали бы свалку мелких инородных тел, вдыхаемых с воздухом. Но...

Испытание возрастом. Как из него выйти победителем?

Что же должно настораживать и какие меры можно предпринять для своей защиты от возрастных недугов? Не могу присесть! Стоит вам присесть или согнуть руку — и неожиданно возникает резкая боль? Если такие приступы в...

Чем помочь организму в межсезонье?

Молодыми хотят оставаться все – сохранить активность, отличный настрой, как женщинам, так и мужчинам важна красота кожи, волос, ногтей. Ведь привлекательная внешность и хорошее настроение – уже добрая половина...

Как инвалиду по зрению получить собаку-помощника бесплатно

Такие помощники полагаются от государства инвалидам I группы по зрению. Чтобы получить собаку-компаньона, понадобится пройти три основных шага: 1. Обратиться в бюро медико-социальной экспертизы по месту...

Откуда черпать энергию зимой: советы тибетского врача

Согласно принципам тибетской медицины, среди основных причин наших недомоганий - неправильное питание и поведение. Разумеется, каждый человек уникален и жизненные обстоятельства у каждого свои. Поэтому, например,...

Стенокардия

Стенокардия - это боль за грудиной, вызванная нехваткой кровоснабжения и некрозом тканей сердца. Может проявляться как стеснение в груди, жжение, отдавать в челюсть, в руки, в область почек. Боль, как правило,...

Не поддавайтесь давлению! Как не стать гипертоником?

При неправильном лечении гипертония может привести к инфаркту, инсульту, аневризме аорты, почечной недостаточности, слепоте. Но, если своевременно нормализовать артериальное давление, можно избежать опасных...

Мифы о зрении

МИФ. С возрастом «минус» компенсируется «плюсом» Это одно из самых распространённых заблуждений. Известно, что с возрастом развивается дальнозоркость, при которой вблизи видишь плохо. И, чтобы что-то...

Вакцинация против гриппа. Памятка для населения

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции – ОРВИ остаются самыми массовыми инфекционными заболеваниями, наносящими огромный ущерб здоровью населения, так и экономике Московской области. Симптомы гриппа...

Причины боли в спине

Отчего же на самом деле болит спина? 1. Виноваты суставы, связки, мышцы Подавляющее большинство (до 95%) болей в спине являются первичными или неспецифическими. То есть их причина связана непосредственно с...

4 правила разумного питания

1. Тщательно выбирайте еду  Основой вашего рациона должны стать фрукты, овощи и цельнозерновые культуры. Кроме того, актриса призывает отказаться от переработанной еды, заменив ее цельной. Переработанная пища...

Улучшение зрения народным методом

Когда мы стареем, здоровье нашего организма начинает ухудшаться, и мы приобретаем некоторые болезни, которые нас очень беспокоят. Естественная медицина становится все больше и больше заменой традиционной медицине,...

Старый немецкий рецепт для очищения сосудов!

Сегодня мы раскроем рецепт невероятного старого немецкого рецепта, который эффективно очистит ваши сосуды, и поможет препятствовать кальцификации. Все ингредиенты этого рецепта исключительно положительно...

Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей

Луиза Хей напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни – и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль творит наше будущее. При этом силы вселенной никогда не судят и не...

Школа активного долголетия

"Мы должны прибавить не года к жизни,а жизнь к годам"

Чем полезна скандинавская ходьба?

Совсем недавно люди, идущие с палками, но без лыж, вызывали искреннее недоумение у окружающих, а сегодня скандинавская ходьба набирает всё большую популярность в России. Ведь это не просто прогулка с лыжными палками,...

[x]
X